9月20日金曜日。晴れ時々曇り。朝は24℃、日中は35℃。9月も終盤に差し掛かろうというのに各地に熱中症アラートが発令されました。

今日のクリニックはやっぱり混雑。めまい、息切れ、動悸を訴える方が多いのは多分に暑さのせいもあるかも知れません。長引く咳の方はやはり多め。新型コロナ陽性の方は一時期よりは減ったものの依然として健在。

診療後は大和市地域医療センターへ。今宵は社会保険懇話会。基本的に全ての保険医が参加しなければならない勉強会です。これから行って参ります～。

さて今日は先日の日光行の続きを。

9月15日は昼に日光に着いて中禅寺湖の湖畔にある旧英国大使館別荘を見学。その後、隣接している「イタリア大使館別荘記念公園」へ。

ここは昭和3年にイタリア大使館の別荘として建てられ、平成9年まで歴代の大使が使用してもの。内外装とも杉皮張りで仕上げられています。

下の写真は暖炉のある書斎。

食堂にも暖炉が。

2階には寝室に使われた大使の間。

寝室は2部屋。

どの部屋からも中禅寺湖が見えます。

正面に桟橋。ヨットや鱒釣りを楽しんでいたそうで・・・。

沖合には観光船が。

奇跡的に雨が降らずに済んでいます。もう一か所立ち寄ってからホテルにチェックインしたいと思います。

続きはまた後日に～。

9月19日木曜日。晴れのち曇り、一時雨。朝は26℃、日中は33℃。今日も気温が上がって午後からは不安定な天気に。一時は雷雨になりました。

今日は小田原市早川にある「一夜城Yoroizuka Farm」まで遠征して来ました。

場所は石垣山一夜城（豊臣秀吉が小田原合戦の本営とした城跡）の駐車場に隣接した場所。

少々早めに到着したので、ランチまで自然菜園内を散策。

敷地内には柑橘系の木々やハーブ、色とりどりの花々が。

アゲハチョウやナガサキアゲハ（残念、写真は撮れず！）が来ていました。

ややっ、ここにも「特定外来生物」アカボシゴマダラの姿が。

これだけ暑くてもコキアは色づき・・・。

ススキの穂が開いて、やはり秋は来ているようでした。

眼下には相模湾と小田原の街。

園内の一角に鎧塚俊彦シェフプロデュースのレストランやパティスリー、ブーランジェリー、マルシェがあります。

ランチは11時15分からと13時30分からの2部制で完全予約制です。

決して広くはないレストランは平日なのに満席。客層は圧倒的に女性優位でした。

ここの売りは地産地消を目指したメニュー。何と言っても自然農園の野菜と・・・。

デザートでしょう。

十分に堪能させて頂きました～。

夕方帰宅した途端に雷雨に！。おおっ、ぎりぎりセーフ！！(^^;;

9月18日水曜日。晴れのち雨。朝は26℃、日中は33℃。朝から湿度が高くて辟易。夕方から雲が多くなって来ました。

今日のクリニックは昨日と同じく出足は平穏でしたが、遅くなるにつれて徐々に混雑して来るチョッと嫌なパターン。特に夕方になって予約外の方がたくさんいらして診療終了時間が押し気味に・・・。さらに大和市特定健診・長寿健診は大詰めを迎えてバタバタしていました。

さて今日はこの連休の日光行きの続きを。

日光駅に到着後、駅近くで昼食を済ませたのちにレンタカーで中禅寺湖へ。ナビのマップは「いろは坂」にさしかかるところ。

中禅寺湖東岸の駐車場に車を停めて男体山に53年ぶりのご挨拶。

湖畔を散策しながら10分ほど南下して行くと「英国大使館別荘記念公園」と「イタリア大使館記念公園」の標識が出て来ました。

両国の旧大使館別荘は隣接しているのでした。敵対していた戦時下は大丈夫だったのでしょうか～。

まずは手前の旧英国大使館別荘へ。ここは元を辿れば幕末維新の英国外交官アーネスト・サトウが明治29年に建てた別荘。

のちに英国大使館別荘として平成20年まで利用されていたのだそうです。広縁からの中禅寺湖の眺めは抜群ですが、今日は残念ながらどんより曇り空。雨は何とか降らずに持ち堪えていますが・・・。

ソファに腰掛けるとお尻に根っこが生えてしまいそうな心地良さです。

ひと夏こんなところで過ごしたい・・・。

2階の広縁には「大人の休日倶楽部」のポスターが。ややっ、ここであったか～。

2階にはティーラウンジがあってお茶とスコーンが楽しめます。

チョッと楽しみ過ぎて長居し過ぎ～。

次は隣接する「イタリア大使館別荘記念公園」へ向かいますが、続きはまた後日に。

9月17日火曜日。晴れ時々曇り。朝は24℃、日中は31℃。9月も後半に入りましたが今だに真夏日続きです。

連休明けのクリニックは、診療開始時点では予約外の方も少なくて順調な滑り出しでしたが、徐々に混雑度合いが増して来て時間帯によっては少々お待たせしてしまったかも。健診結果を持参されての相談や10月以降のインフルエンザワクチンや新型コロナワクチンの接種をどうするかの相談など、チョッと時間がかかる方も。発熱の方は少なめででしたが、新型コロナ陽性の方もまだまだ。

さてこの連休は一泊で日光へ行って来ました。小学校6年生の時以来なので実に53年ぶり！？。

9月15日の朝は新宿駅発9時34分の「スペーシア日光1号」に乗車。車両は東武鉄道の大ベテラン特急車両。

先頭車デッキには1991年ブルーリボン賞受賞のプレートがありました。おおっ、33年も前！。

JR東日本と東武鉄道の特急車両の相互乗り入れ開始は2006年春から。私としたことが今回初めてこの経路に乗車しました。

定刻に発車して池袋に停車した後、昔の山手貨物線ルートを駒込まで辿って田端の間の連絡線で北向きに（湘南新宿ラインと同じルートです）。

下は2004年10月4日付の直通運転開始を告知するホームページから引用。JR側の乗り入れ車両は当初485系でした。

浦和、大宮と停車して東北本線へ。途中、栗橋駅で運転停車してJR東日本から東武鉄道の乗務員に交代。

そろりそろりとJR東日本と東武鉄道の連絡線を渡って・・・。

東武鉄道に乗り入れを果たしました。途中のジャンクションで空調と室内灯が消えました。

東武鉄道線内では栃木、新鹿沼、下今市と停車して東武日光駅には11時31分着。

隣のホームには東武鉄道の本線、浅草からの新鋭車両たちが停車していました。新宿乗り入れ用車両とは随分な格差。

スペーシアXはまだデビューして1年の新鋭です。

都内は晴れていましたが、日光は着く頃には今にも雨が降りそうな空模様。

でも折角来たので「いろは坂」を上がって中禅寺湖まで行ってみようと思います。

続きはまた後日に～。

9月14日土曜日。晴れ時々曇り。朝は26℃、日中は33℃。今日も今日とて真夏日。台風13号が奄美地方に接近しつつあります。今日は世の中は3連休の初日ですが、当院はいつものように診療です～。

3連休なので今日のクリニックはヒマかと思いきや朝から結構な混雑でした。この暑さのせいか、相変わらず全身倦怠感や動悸、息切れを訴える方が多め。発熱の方は今日も少なめでしたが、今週の火曜日に引き続き今日もA型インフルエンザの方がいらっしゃいました。症状は新型コロナウイルス感染症よりもA型インフルエンザの方がはるかに辛そうです～。

さて今日は夏のポルトガル行の続きを。

ドウロ川南岸のガイア地区からポルトのシンボル、ドン・ルイスⅠ世橋の1階部分を通って対岸のリベイラ地区へ。

河畔にはいくつものカフェやレストランが。

ちょうどお昼時で賑わっていました。

さすがにお腹が空いて来ました。チョッと路地を入ったところにある海鮮料理店でお昼に。

大西洋に面したポルトガルでは西欧の中でも特に多くの魚介料理があるそうで、今回頂いた海鮮のリゾットもとっても美味でした。

エネルギーを補給したところで坂道を上がって再度サン・ベント駅方面へ。

下の写真は坂を上がって来た坂道を振り返ったところ。

サン・ベント駅を抜けてさらに北側にあるボリャオン市場へ。

想像していたよりも小綺麗な市場でした。

大きな干物の魚はタラ。ポルトガルでは干したタラ（バカリャウ）は国民的な食べ物だそうです。

下の写真は北側から市場を眺めたところ。

市場を抜けた先にはアズレージョが見事なアルマス礼拝堂。

近くのメトロ駅からそろそろ郊外のホテルに戻ることに。

メトロは結構頻回に走っていて、使い慣れればとっても便利そうです。

途中、ホテル最寄駅のショッピングモール内のスーパーマーケットに立ち寄ってチマチマと買い物。地元のスーパーマーケットは見慣れないものがたくさんあってチョッと楽しいです。

さて明日は一旦隣国へ出ます！？。続きはまた後日に～。

9月13日金曜日。晴れ。朝は26℃、日中は33℃。ここ数日は夜も気温が下がらず昨夜も熱帯夜でした。今日も日中は真夏の様相。

今日のクリニックは久しぶりにチョッと平穏でした。長引く咳の方は相変わらず多めでしたが、午後からは発熱の方は無し。久しぶりに時間通りに診療が終了しました。

下の写真は通勤途中の路上で見かけたアカボシゴマダラ。もう少し接近したかったのですが残念ながら逃げられました。スマホでは限界～。

アカボシゴマダラは元々は日本では奄美大島とその周辺だけに分布する準絶滅危惧種でした。それが突如1995年に埼玉県で確認され、以後は神奈川県など関東南部で定着。2006年には東京都内でも発生して次第に分布域を広げています。この関東を中心に分布を広げている個体群は奄美産ではなくて中国大陸産のタイプで、どうも人為的な放蝶の可能性が高いそうです。「特定外来生物」に指定されています。

蝶には罪は無いけれど「特定外来生物」と聞くとチョッと見方が変わりますね～！？。

9月10日火曜日。晴れ時々曇り。朝は25℃、日中は32℃。今日も真夏日。まだまだ暑い日々が続いています。

今日もクリニックは混雑気味。めまい、ふらつき、全身倦怠感や、動悸、息切れ、胸部圧迫感などを訴える方がちらほら。今日は発熱の方の中に新型コロナに混ざってA型インフルエンザの方が！。ややっ、新型コロナ、マイコプラズマに続いて早くもインフルエンザ流行か・・・と思いきや、15日間の海外旅行から帰国したばかりとのことで、どうやら起源は舶来モノのようでした。

写真はタイワンホトトギス（・・・たぶん）の花。花期は9～10月で秋の花です。

いくら暑くてもチャンと時期が来ればその季節の花が咲くのが不思議なところ。

今夜はまた熱帯夜のようです・・・。

9月9日月曜日。晴れ。朝は25℃、日中は32℃。夜になって雨の予報でしたが当地は雨を免れました。

週明けのクリニックは何だか混雑。長引く咳の方は相変わらず多め。発熱の方もまだまだいらっしゃいます。健診で引っ掛かって精査を希望されて受診される方も多くなりました。

今日は午後診療の終了を30分繰り上げさせて頂いて大和市地域医療センターへ。今宵は心不全関連の講演会の座長を務めさせて頂きました。

コロナ禍以来、今でもZoom配信と現地参加のハイブリット形式での開催が多数。今回も現地参加の方12人に対してZoom参加の方はその3倍！。

司会をする身になると視聴者の顔が見えないのでチョッとやりにくいかも～！？。

9月8日日曜日。晴れ時々曇り。朝は25℃、日中は33℃。9月に入って1週間も経つのにまだまだ夏が続いています。

今日は朝から吉祥寺へ。吉祥寺にはとっても久しぶりに降り立ちました。

目的は切り絵の展覧会。

えっ、似合わないって？。完全なるお付き合いですから・・・(^^;;

会場は吉祥寺駅と井の頭公園の丁度中ほどにあるギャラリー。

もっと大雑把な切り絵を想像していましたが、とんでもなく繊細な切り絵でビックリ！。

気が遠くなるような地道な作業で、とても真似が出来るような代物ではありません。

残念ながら本日までで終了。

ランチは隣接するカフェで。

チョッと怯むくらいお洒落な雰囲気！？。

やっぱり、似合わないって！？。

まあ、たまにはご容赦下さいませ～。

9月7日土曜日。晴れ。朝は25℃、日中は33℃。昨日から夏が舞い戻って来ました。

今日のクリニックは何だかとっても混雑。考えてみれば、お盆明けから土曜日はずっと天候不良が続いていましたから、安定した晴れの土曜日は久しぶりだったからかもしれません。発熱の方もそれなりにいらっしゃいました。半数の方は新型コロナ陽性でした。まだまだ油断できません。

昨日9月6日に発表された8月26日から9月1日までの新型コロナウイルス感染者数は、全国では7.46（前週8.80）、神奈川県では5.73（同5.85）と低下傾向が続いていました。全国的にも山形県を除く全ての都道府県で低下傾向に転じました。もうしばらくの辛抱でしょうか。

写真は通勤途中の桜並木で遭遇したカマキリ。

夏の終わりから秋の始め頃になると大きく成長したカマキリによく遭遇します。

しかし正面から見ると、やっぱり怖い・・・。

9月3日火曜日。曇り一時雨。朝は25℃、日中は27℃。久しぶりに最高気温が30℃を下回って一気に涼しくなりました。

今日のクリニックは、午前中はそこそこの混雑。午前の診療中にふと外を見たらもの凄い雨が降っていてビックリ。その時間帯に当たってしまった患者さんはずぶ濡れに。どうかお風邪を召しませぬように～。

午後には雨が上がって一安心と思っていたら、午前中とは一転して予約外の方が次から次へと・・・。検査の方も多くて最後までバタバタでした。やれやれ～。

診療終了後は大和市医師会理事会のため大和市地域医療センターへ。これから行ってまいります。

さて今日は夏のポルトガル紀行の続きを。

ポルトのサン・ベント駅からドウロ河畔まで下った後、今度は対岸の高所にあるセラ・ド・ピラール修道院前の公園へ。19世紀末に建造されたポルトのシンボル、ドン・ルイス1世橋の対岸側です。橋の上をメトロの電車がやって来ました。

橋は2階建ての道路・鉄道併用橋。上階はメトロと歩行者専用です。ポルトのメトロは地上部分を走る距離が長くて、やって来た車両はドイツ製のモダンな路面電車風。

この巨大な鉄骨のアーチ橋はパリのエッフェル塔のエッフェルの弟子の設計だそうです。

ここからの眺めは抜群！。

屋根の色調が統一されていて美しい街並みです。

下流側にかかる新しいアーチ橋には霧がかかっていました。

さて今度は橋の下の南側の河畔、ガイア地区へ。そぞろ歩きする世界各地からの観光客で混雑していました。

見上げると先ほどの橋の上を電車がゆっくりと走行中。

南側には先ほどまで居たセラ・ド・ピラール修道院。

川の南岸には有名なポルトワインのワイナリーが並んでいます。

ドウロ川の船で世界へ出荷されたそうです。

ドン・ルイス1世橋の1階部分は自動車と歩行者用。

1階部分の歩道を通って・・・。

対岸（北岸）のリベイラ地区へ。下から見上げると高さが際立ちます。

続きはまた後日に～。

9月2日月曜日。晴れ時々曇り。朝は26℃、日中は32℃。迷走台風10号は昨日熱帯低気圧となって天気が回復。久しぶりに晴れて明るい朝になりました。東海道新幹線も小田急線も昨夜から運転再開。今朝からやっと平常運転。やれやれ～。

週明けのクリニックはそれなりに混雑。先週までの悪天候で来院出来なかった方がちらほら。長引く咳の方、発熱の方は少なくなりましたが、それでも新型コロナ陽性の方がまだいらっしゃいます。

下の写真は今朝の通勤途上で撮ったアサガオ。連日雨に打ちひしがれていたので、チャンと開花したのは久しぶりかも！？。

9月になったとはいえ、まだまだ夏の日差し。

豪雨か猛暑か・・・。どちらも頂けませんね～。

8月30日金曜日。雨。朝は25℃、日中は28℃。29日に上陸した台風10号は九州をゆっくり北上していて、台風から離れた場所でも線状降水帯が発生するなど、記録的な大雨になりました。東海道新幹線は始発から全線で運休。

大和市も朝には大雨警戒レベル4（土砂災害、河川洪水）、768世帯1442人に土砂災害警戒のため避難指示が出ました。

小田急線は朝から伊勢原〜小田原間で不通。

来る電車は「伊勢原行」ばかり～。

そんな悪天候の中でしたが、どういう訳かクリニックはそれなりに混雑。皆さん、長靴にレインコートの重装備で頑張っていらして下さいました。中には「こんな時の方が空いているかと思って・・・」なんて方も。何と最終的には普段の8割以上の方が受診。

どっ、どうかこんな時は無理をなさらないで下さいませ～。

小田急線は線路盛土の流失のため伊勢原～秦野間の復旧には相当時間が掛かりそう。帰宅時には江ノ島線は約20分間隔で各駅停車のみの運転。さらに全線45km以下の速度規制のため、帰宅には随分と時間が掛かりました。

台風10号は週末は近畿付近でさらに速度が遅くなる見込みで、影響が長引きそう・・・。

8月26日月曜日。晴れ。遅くなって曇り一時雨。朝は26℃、日中は32℃。台風10号の接近で天気は不安定。進路は当初予想より西側へ向いたため、新幹線の計画運休の予定も後ろへ変更になりました。

クリニックは台風接近に備えて“早めに”受診された方がチラホラいらっしゃいましたが、週明けにしては落ち着いていました。熱の方も少なくなりました。

さて今日もポルトガル紀行の続きを。

サン・ベント駅からドウロ川に向けて散策。

途中で覗き見る路地裏の道も魅惑的。

川に向かって緩い下り坂なので楽チン。

広場の中央にはエンリケ航海王子像。それまで未知の領域だったアフリカ西岸を踏破させるなどして大航海時代の幕を開いた人物。

世界遺産のサンフランシスコ教会は内部の撮影は禁止。

前のテラスは気持ち良いスペースでした。

河畔にはクラシカルなトラムが停車中！。

パンタグラフではなく今では貴重なポールによる集電。乗ってみたいけど時間がありません・・・。

左手に視線を移すと茶色いシックな建物は・・・マクドナルドでした！？。

さて、チョッと移動しますがもう少しポルトが続きます～。

8月24日土曜日。晴れのち曇り。朝は28℃、日中は33℃。台風10号が徐々に近付いて来て天候は不安定。最近は日常的に突然の雷雨に見舞われる機会が多くなって来ました。

今日のクリニックは比較的平穏。受診者数は決して少なくありませんでしたが、予約外での受診が少なかったため診療はスムーズに進行し、ほぼ時間通りに終了することが出来ました。こんな日は最近珍しいかも。発熱の方も少なくなりました。

昨日発表された8月12日～8月18日までの1医療機関あたりの新型コロナウイルス感染者数は、全国では8.50（前週は10.48）、神奈川県では5.15（同じく7.62）と減少していました。やっとピークは越えたようです。

さて、今日は夏のポルトガル行きの続きを。

ポルト旧市街の美しい本屋さんの見学後はサン・ベント駅へ。緩い坂道を10分ほど下ると・・・。

駅前の賑やかな通りに出ました。ここも観光客で溢れかえっていました。でも日本人は皆無！？。

駅舎はドッシリとしていて風格があります。

1916年の開業。

構内へ入ると・・・！。まるでどこかの宮殿のよう。中も観光客で混雑していました。

この駅の見どころは構内の壁を彩る約2万枚のアズレージョ（装飾タイル）。

ジョルジュ・コラソという芸術家によって1930年に制作されたものだそうです。

ポルトガルの歴史を物語る様々なシーンが描かれています。

もちろん駅らしく時計と列車の発着時刻表示器が掲げられています。

ホームは高い屋根に覆われた行き止まり式（頭端式）のヨーロッパに良くあるタイプ。

残念ながらこの時に出会った車両は全て同じタイプでした。

ポルトガル国鉄の3400形。画一的で趣味的にはチョッと・・・。

下はホーム側から見た駅舎。こちら側にはアズレージョは無し。

さて、さらに街中を散策します。

続きはまた後日に～。

8月19日月曜日。晴れ時々曇り。朝は27℃、日中は34℃。相変わらずの熱帯夜続きです。今日も朝の通勤時からムシムシ。お盆休み期間が終わって通勤電車の混雑具合はやや戻りつつありますが、学生さんが夏休み中なので普段よりはまだ空いているかも！？。

週明けのクリニックはそれなりに混雑しましたが、長期休みの翌週にしては落ち着いていました。こんな陽気のせいか、めまい、息切れ、全身倦怠感、動悸などの諸症状を訴える方は多め。台風で先週の金曜日に来院出来なかった方がちらほらいらっしゃいました。発熱の方はやや減って来たようです。

さて今年の夏休みは久しぶりに遠出をしてポルトガルまで足を伸ばしましたが、直行便が無いのでフランクフルト経由で深夜にポルト入り。日本との時差は8時間です。ポルト近郊に投宿。夜明けとともに朝食をとって早速ポルトの旧市街へ向かいました。

ローマ帝国時代から栄えるポルトの旧市街には歴史的建造物が立ち並んでいて、1996年に「ポルト歴史地区」として世界遺産に登録されています。

まずは混雑するスポットから訪問。朝から大行列になっていたのは有名な本屋さんです。

ここが「世界一美しい書店」と評判になっている1869年創業の書店。現在の建物は1906年からのもの。イギリスの新聞ガーディアン紙が発表した「世界で最も美しい書店10選」に選ばれたことをきっかけに世界中に知れ渡ることになったそうです。

店内に入るには前もって予約が必要。30分ごとの予約制です（当院みたい！？）。入場料は8ユーロ。

有名になって観光客が激増した反面、時代の流れもあって本の売れ行きが激減。書店としての存続が危ぶまれることとなって入場が有料となりました。でも本を買えば返金されるシステム（ただし文具やお土産品の購入では返金されません）。

ネオゴシック・スタイルの建物に足を踏み入れると・・・おおっ！、何ともレトロな雰囲気！。正面には複雑な曲線を描く階段。“天国への階段”と呼ばれているそうです。

階段を上がって行くと、左右に分かれた後に合流してまた左右に・・・。

見上げれば天井にはステンドグラス。

洗練された美しいステンドグラスです。

見学者が多くて階段は渋滞中。

下の写真は2階に上がって階段を見下ろしたところ。

店内は大混雑。何処もオーバーツーリズム気味かも。

他に例を見ない不思議な形態ですが・・・。

見下ろしていると目が廻る！？。

もちろん本屋さんですから・・・。

壁面のクラシカルな書棚には売り物の本がビッシリ。

入場料の8ユーロを取り返そうと本を探してみましたが、もちろんポルトガル語の本が中心で・・・。

さて次は駅へ向かいます！。