9月30日土曜日。晴れ時々曇り。朝は23℃、日中は27℃。少し涼しくなったとは言え、湿度が高くて蒸し暑い一日でした。

今日のクリニックはとっても混雑。月末のためか予約外でいらっしゃる方が多めでした。かぜ症状の方はずいぶん少なくなりました。

昨日9月29日(金)に発表された9月18日(月)から9月24日(日)までの1週間の新型コロナウイルス感染者数は全国で11.01（前週17.54）、神奈川県で9.85（同じく19.26）と減少しました。

一方インフルエンザは9月24日までの1週間に報告された1医療機関あたりの患者数は全国で7.09人（前週7.03）で前の週からほぼ横ばい。神奈川県では8.85（同じく9.97）で減少していました。

新型コロナウイルス感染者数はピークアウト、インフルエンザ感染者数は例年とは異なるパターンで感染者が増えていましたが、一旦ピークアウトしたかも知れません。

昨今の報道に煽られてかインフルエンザワクチンの早期接種を希望されてのお問い合わせを多数頂いておりますが、例年は年明け1月から2月の寒さが厳しい時期がピーク。ワクチン接種して抗体が出来るのに約2週間掛かることを考えれば、今更そうそう慌てなくても良いかも！？。

さて、今日はこの夏の北海道行の続きを。

8月15日火曜日は朝の日の出から活動を開始。青い池、旭岳散策路、美馬牛と巡った後、富良野で買い物をしてから夕方美瑛に戻って来ました。どうも性格的に一か所に留まってのんびり、ゆったりというのが苦手なので、忙しい旅になってしまいます。明日が最終日ですが台風7号がこちらへ向かって来ています。

夕方、宿泊先のヴィラに戻って少しだけのんびり。

日常に戻るとこんなに遠くを眺める機会が無いですからね～。

でも残念ながら天気は下り坂。

風は強くなって来ました。

夕食前に近くの展望台へ。

今日は夕陽を見られませんでした。

明日夕方の飛行機で帰宅予定ですが・・・。

飛行機は無事に飛んでくれるでしょうか～。

9月29日金曜日。曇り時々晴れ。朝は25℃、日中は29℃。今日も30℃には届かなかったもののムシムシ暑い一日になりました。

今日のクリニックはとっても混雑。月末、かつ上半期末だからか、久しぶりにいらっしゃる方もちらほら。最近当院の患者さんも高齢化が進んだせいか、認知症の方が徐々に増えて来ています。若い方と同居されている場合はまだ良いのですが、独居の方や高齢者のみの世帯の場合はとっても心配です。少子高齢化の日本の未来は一体どうなって行くのでしょうね～。

写真は近所で見かけたタイワンホトトギス（？）の仲間。

ホトトギスはユリ科の多年草で日本、東アジア原産。代表種のホトトギスはムラサキの斑点が鳥のホトトギスの胸の模様に似ていることから名付けられたそうですが、タイワンホトトギスはこの斑点が控え目なようです。ただ品種がたくさんあるそうで正確な品種名は分かりません。

いつも初秋のころに見かけるので、自分の中ではこの花が咲くと秋が来た気がします。

今日は中秋の名月。昨日の天気予報では今夜は「晴れ時々曇り」だったはずが、今日の昼の時点では「曇り」に変わり、夕方時点では「曇り時々雨」になっていました。スマホに月を撮影するためのアプリを入れて準備していたのに・・・。残念です～。

9月28日木曜日。晴れ時々曇り。朝は23℃、日中は32℃。昨日までの“ひんやり”が今日は一転真夏日になりました。東京は真夏日90日を記録したそうです。

写真はもうピークを過ぎたヒガンバナ。こんなに暑い日が連続していてもチャンと彼岸時に開花して彼岸を過ぎれば枯れていく・・・。開花スイッチが気温でないことは明白！？。

今日は休診日でしたが、大和市の就学時健康診断のため学校医をさせて頂いている小学校へ。今回は初めて健診会場が教室ではなくて体育館になりましたが、まさかこの時期に真夏日になるとは誰しも考えず、空調の無い過酷な環境下での健診になりました。窓や扉を開け放って扇風機、送風機を駆使して下さっていましたが、そのために送風機の騒音に加えて外の電車やら車やら航空機やらの騒音が邪魔して満足に聴診出来ず～。

帰りがけにも上空を頻回に飛行機が通過して行きました。

こんなに暑いのに明日は中秋の名月。何だかピンと来ませんね～。

9月27日水曜日。晴れのち曇り。朝は22℃、日中は28℃。今日は曇りがちで湿度が高めの一日になりました。

今日のクリニックはとっても混雑。胸痛、全身倦怠感、腹痛、新型コロナ感染後の長引く咳の方などなど。高熱の方は少な目でしたが、ご夫婦での高熱の方は限りなく新型コロナ感染の可能性が高いかと・・・。

ところで昨日26日、西武鉄道は東急電鉄と小田急電鉄からそれぞれ通勤車両を譲り受けると発表しました。 2024年度に小田急の8000形を西武国分寺線に、25年度以降に東急の9000系を西武秩父線など4支線で走らせる計画だそうです。

下の写真は西武鉄道の新2000形。国分寺線でも活躍中。

下は小田急の8000形。1983年から1987年に導入された現役の小田急車両の中では最古参の鋼製車両。

下は東急の9000系。1986年から1991年に導入されたステンレス車両で東急の量産車で初めてVVVFインバータ制御を採用。かつては東横線などで活躍していましたが、現在は全編成が大井町線の運用に就いています。

大手私鉄間の車両の譲渡は極めて異例でビックリ！。

特に小田急8000形は小田急現役車両の中では最古参で既に廃車も出ている車両です。2002年から車体修理、2003年以降はVVVFインバータ制御方式への改造も併せて進められ、リニューアル工事が完了しているとは言え、中小私鉄ならまだしも大手私鉄に売却譲渡されるとはあまりにも意外でした。

総数は減らしつつも現在でも各駅停車から快速急行まで八面六臂の働き。

わが江ノ島線でもお馴染み。下の写真は鶴間駅です。

最後の小田急アイボリーを纏った車両です。

小田急8000形と東急9000系の共通点は、ともに省エネルギー性能の高い「VVVFインバーター制御車両」で使用電力を半分に抑えられる「サステナ車両」であること。西武鉄道では全車両に占める割合が約7割にとどまり、関東の他の大手私鉄より低いのが課題だったそうで、新たに造るより二酸化炭素（CO2）の排出量を抑えられるメリットがあるのだそうです。

気になるのは西武に移籍後の塗色。「黄色い」8000形登場と相成るのでしょうか～。

9月26日火曜日。晴れのち曇り。朝は19℃、日中は28℃。昨日よりは気温が上がったものの引き続き秋らしい陽気になりました。一年中このくらいの気温だと良いですね。

今日のクリニックはとっても混雑。月末近くだからか、涼しくなったからか、久しぶりにいらっしゃる方がチラホラ。かぜ症状の方はそれほど多くはありませんでした。長寿健診・特定健診の予約はパンパンに入っているので検査はバタバタです。

さて今日も夏の北海道行きのレポートの続きを。

8月15日火曜日は朝のうちに「青い池」と「旭岳散策コース」を巡って昼には美瑛まで戻って来ました。美瑛の隣駅の美馬牛（びばうし）駅近くの住宅地の中にある喫茶店ゴーシュさんで小休止。

ここは本格的なこだわり自家焙煎のお店。以前来た際には運悪く休業日でしたので、今回はリベンジでの訪問。

少しくらい遠くても通いたくなるお店ですが、ちょ、ちょっと遠すぎ～。

英気を養ったところで美馬牛駅に立ち寄って見ました。奥に見える赤い屋根が駅舎ですが駅前広場は驚くべき広さ。何だか幌馬車がやって来そうな雰囲気！？。

この地に北海道官設鉄道十勝線（富良野線の前身）が開通したのは1899年（明治32年）のことですが、当初ここには駅は開設されず、1926年（大正15年）になって開設された富良野線の中では比較的新しい駅です。それでも歴史は小田急線如きには負けません。

時刻表を見てみたら、ローカル線にもかかわらず上下11本もの列車が設定されていて、下手な道内の他の本線筋よりも列車頻度が高いかも。

しばらくすると上り線ホームに12時17分発旭川行きが到着。車両はJR北海道H100形気動車でした。H100形は2018年2月に先行試作車が登場。2019年から量産されて2020年3月から函館本線で運用が開始された新鋭車両です。富良野線では2023年3月18日から全普通列車に投入されたばかり！。

発電用ディーゼルエンジンで発電してモーターを動かす電気式気動車。要するに走行機器については“電車”です。

やがて構内踏切の警報音が鳴りだして、下り線ホームに同じく12時17分発の富良野行きが到着。ここで上下列車の交換です。

ホームは2面有りますが対面式ではなくて2つのホームをずらして設けた千鳥式。下り線ホームから上り線ホーム側の駅舎への移動は構内踏切を渡らなければならないので、下り列車からの降車客は両列車が発車するまで踏切待ち。

一足先に上り旭川行が発車。エンジン音が大きくてとても“電車”の発車ではありません。

上下列車の一瞬の並び。

前面の一部はFRP、車体は台枠以外は軽量ステンレス。それでもディーゼルエンジン、モーター、さらにバッテリーも積んでいるので42トンと軽くはありません。

でもパワフルで加速は昔の気動車とは比べ物になりません。

上り列車が遠ざかると、やがて下り列車も発車。

昔は当たり前だったローカル単線での列車交換。ローカル線の廃線や列車頻度の減少で見る機会はほとんど無くなってしまいました。久しぶりにローカル線を堪能させて頂きました。

続きはまた後日に～。

9月25日月曜日。晴れ時々曇り。朝は18℃、日中は28℃。お彼岸を境に気温が下がって一気に秋の気配になって来ました。涼しいのは大歓迎ですが、チョッピリ淋しいかも！？。

連休明けのクリニックはとっても混雑。連休が明けて気温が急に下がったので体調が悪い方が増えたのでしょうか。「田舎に行っていました」と仰りながら久しぶりに受診された方は既に3ヶ月以上薬が切れた状態。自宅で測定した血圧が190越えで慌てて受診されたようですが、脳出血で倒れなくて良かったです～。逆に「薬を多めに飲むと調子が良いので不足分を追加処方して下さい」と受診された方は、薬の内容を聴いてビックリ。抗血栓薬と心不全の薬でした。ゾ～ッ(ﾟДﾟ;)。やっ、やめて～！！。どちらもレッドカードに近いイエローカードです～。

さて、この連休も私は例によって遠出していましたが、まだ夏の北海道行きのレポートが残っています。

8月15日火曜日は「青い池」を見た後に旭岳ロープウェイで標高1,600ｍの姿見駅へ。周辺の散策コース（約1.7㎞）を歩きました。夫婦池を過ぎるとやがて噴煙を上げる地獄谷が見えて来ました。

足元の花はリンドウの仲間でしょうか。

盛んに噴煙を上げる様は正に活火山。

解説板によればこの辺りは約2800年前の爆発で山頂から西側が崩れて現在の形になったそうです。

見えて来たのは姿見ノ池。チャンと旭岳の“姿”を映していました。

ここが周遊コースのゴール。ここから先はチャンとした登山装備が必要です。

気温が上がって汗だくになりました。普段の運動不足が祟って小一時間の周遊コースで満足すぎるぐらい満足しました。

汗が引くまで小休止した後、ここからは反対回りでロープウェイ駅へ。

続きはまた後日に。

9月22日金曜日。曇りのち雨。朝は24℃、日中は27℃。昨日に引き続き、終日降ったり止んだりの不安定な天気。一時は熱帯のスコールの様な雨が降りました。晴れて灼熱地獄も困りますが豪雨で涼しいのも考え物です～。

今日のクリニックは朝から結構な混雑。明日が秋分の日で祝日になるので、心配になって早めにいらした方もあったようです。かぜ症状の方は少なくなりました。

今日発表になった9月11日(月)から9月17日(日)までの1週間の新型コロナウイルス感染者数は、ついに全ての都道府県で一斉に減少に転じました！。前週に比べて全国では20.19人から17.54人に、神奈川県では21.43人から19.26人に。このまま減少傾向が続いてくれれば良いですね～。

さて今日も夏の北海道行きの続きを。

8月15日火曜日は早朝に美瑛近くの有名観光地「青い池」へ。その後、旭岳ロープウェイ山麓駅へ直行しました。旭岳ロープウェイは標高1,100ｍの山麓駅から旭岳の五合目にあたる標高1,600ｍの姿見駅までを約10分で結んでいます。

ハイシーズンなので15分間隔で運行されていました。8時30分の便で姿見駅へ。下は姿見駅に掲げられていた案内図。

乗客は頂上を目指す本格登山装備の方もいれば、ショッピングにでも行くかのようなヒールの高い靴の方まで様々でした。姿見駅から外へ出ると眼前に旭岳山頂が聳えていました。

姿見駅周辺には一周一時間ほどの散策コースが整備されていて、こちらは登山装備は不要。初心者でも全く大丈夫。

足元にはたくさんの高山植物。

高山蝶のコヒオドシの姿も見られましたが俊敏で写真は撮れず。

下の写真は振り返ってロープウェイの駅を見たところ。白い道を辿って来ました。

しばらく進んだところにある小高い丘が第一展望台。大雪山系の最高峰、旭岳は2291m。5合目付近から上では噴煙を上げています。

ここから見下ろすとロープウェイ駅は少し遠くなりました。

下の写真はやや北に目を転じて見たところ。快晴で風も無く絶好のハイキング日和になりました。

この辺りには火口跡に水が溜まった小さな池がいくつもあります。まず現れるのは摺鉢池。

旭岳山頂を映す摺鉢池。

見る角度によって形が変わります。

次に見えて来たのは雲を映す鏡池。

角度によっては旭岳山頂も映します。

下の写真は鏡池を見下ろしたところ。

さらに登って振り返ると2つの池が並んで見えます。左が摺鉢池、右が鏡池。2つ併せて夫婦池と呼ばれているそうです。

ここでまだ道半ば。遅々として進みませんで申し訳ありません。

続きはまた後日に～。

9月21日木曜日。曇り時々雨。朝は24℃、日中は28℃。天気は不安定でしたが、久しぶりに30℃に届かず、チョットだけ過ごし易い一日になりました。

今日は休診日。午前中は自宅で所用をこなし、夕方からは渋谷まで。

出掛けに通り雨に遭いましたが、渋谷に着いてもまだ雨が降ったり止んだり。

スクランブル交差点は相変わらずの人出でしたが、幾分涼しくなった分、見ていての暑苦しさは少し和らぎました。

傘をさしている人は1/5ほどでしょうか。

井の頭線は高校3年間利用していた馴染みの路線。そして渋谷は通学路でした。・・・とは言っても50年近く前のことですが。

それでも私の中では小田急線とともに井の頭線は今もって“マイレール意識”が保たれています。

この先は来週水曜日まで最高気温は30℃を下回る予報。“暑さ寒さも彼岸まで”でしょうか～。

9月20日水曜日。晴れのち曇り。昼過ぎに一時雨。朝は25℃、日中は32℃。天気は下り坂に差し掛かっている様です。

今日のクリニックは朝からやっぱり混雑。健診で高血圧、高コレステロール血症、糖尿病、心電図異常などで異常を指摘された方の受診が増えて来ました。今日は高熱の方の受診は無し。新型コロナもピークを越えたかな！？。

さて今日も夏の北海道行きの続きを。

8月15日火曜日は美瑛で朝5時前のご来光を拝んだ後、朝食用のサンドウィッチを作って直ぐに出発。今やメジャーな観光地のひとつになった「青い池」へ向かいました。

美瑛からは車で約20分。現地には朝6時半頃に着きました。なんでこんな早朝に来たかって？。それは近年メジャーになり過ぎてピークシーズンの日中は駐車場は大行列、フォトスポットは順番待ちになってしまうと聞いたからです。

数年前に来た時には空地だった場所に立派な駐車場やトイレが出来ていました。こんな早朝でも既に先客がちらほら。

駐車場から徒歩数分で池のほとりに到達。う～ん、やっぱり青い！。

朝の太陽が水面に反射して眩しい～。

池を半周する遊歩道を進んで行くと・・・。

見る位置や角度よって微妙に色が違って見えます。

立ち枯れたカラマツが良い雰囲気を醸し出しています。

Macの壁紙になったことから世界的に有名になりました。

今日は天気が良いので青さが際立っていますが、本当は順光になる午後の方がより綺麗に見えるそうです。

でも実は「青い池」が出来たのはつい最近。1988年（昭和63年）に噴火した十勝岳の火山泥流災害を防ぐため、美瑛川に作られた堰堤（えんてい）のひとつに偶然水が溜まってできた“水たまり”がその正体だそうです。

この青さは白金温泉「白ひげの滝」から流れ出るアルミニウムを含んでいるから。

「アルミニウムを含んだ水たまり」なんて現実を知ると、この美しい光景の有難みも半減！？。

いやいや、偶然の産物、人工の観光地とは言え、やっぱり美しいものは美しい～。

眺めていると時が経つのを忘れてしまいそうに・・・。

池の端まで行ってみると、そこは正に美瑛川沿いの堰堤でした。

端まで行ってから来た道を駐車場へ。

まだ朝の7時代。近くのキャンプ場の駐車場で持参したサンドウィッチをそそくさと頬張り、次なる目的地へ向かいます。

長くなってきたので続きはまた後日に～。

9月19日火曜日。晴れ時々曇り。朝は24℃、日中は32℃。

いつまでも暑い日が続いていますが、今週末からは最高気温が30℃を切る予報になっているようです。もうしばらくの辛抱でしょうか。

3連休明けのクリニックは結構な混雑。定期受診の方、特定健診・長寿健診の方に加えて、胸痛、動悸、息切れ、腹痛、下痢・・・等々、多彩な症状の方がいらっしゃいました。熱のある方は午前、午後とも診療の最後で拝見させて頂いていますが、今日は新型コロナの方やインフルエンザの方もちらほら。

さてこの週末（当院は連休でした）は、例によって遠出をして来ましたがそのご報告は後日にして、まずは夏の北海道行きの続きを片付けなければいけません。

8月15日火曜日の美瑛町は晴れのち曇り。朝は17℃、日中は24℃。朝は4時34分の日の出を見るために早起き・・・したかった訳ではないけれど年齢のせいか自然と目が覚めてしまいました。そっと寝巻のまま外へ出て近くの丘に上がると、徐々に東の空が明るくなって来ました。

意外に風が強くて寒い！。

日の出は4時34分のはず。あれっ、日の出はまだ！？。

想定外だったのは、日の出は4時34分でも日の出方向に山があったため、山影から太陽が覗いたのは4時53分になってからでした。寝巻のままの身体が十分に冷え切った頃に日の出を迎えました。

結構な勢いでみるみる太陽が上がって来て・・・。

ソバ畑にも光が差し込んで来ました。

太陽のエネルギーは偉大で・・・。

光がチョッと差し込んだだけで冷え切った身体が暖かくなりました。

日の出はむろん毎日のこと。どこでも見られるはずですが不思議と旅先でないと早起き出来ないですね～。さて今日は早朝から活動開始です！。

続きはまた後日に～。

9月16日土曜日。曇り時々晴れ。朝は26℃、日中は31℃。

雨上がりの朝は湿度が高くてムシムシ。日中も湿度70%以上。

世の中は今日から3連休。早朝の電車内は運動部の若者と行楽の人たちで混雑していました。

今日のクリニックは比較的平穏。平穏とは言っても淡々と診療が進んだだけで、最終的な受診者数は結構な数になりました。「お変わりありませんでしたか？」の問いに対して「実はコロナに罹りました」なんて方が多め。発熱の方もちらほら。

さて今日は夏の北海道行きの続きを。

8月14日月曜日は網走から遠軽、旭川紋別自動車道を通って美瑛までのロングラン。途中の道の駅に立ち寄りながらも夕方4時頃に美瑛に着きました。

今宵の宿は一棟貸しのヴィラ。大きな窓からの眺めは・・・！。まるで絵みたい～。

キッチンは調理器具や食器、調味料も完備されていて住むように滞在出来る様になっています。

デッキに出て見ると目の前に広がるのは広大なソバ畑。

ん？、周囲には肥やしの芳香が漂っているのは致し方ないところ。

はるか南方から迫る台風の影響で風は強くて雲の流れが速いです～。

背後の小高い丘の上には白樺の木の下に小さなベンチ。

そこに上がって眺めるとこのヴィラの周辺がどうなっているか良く判ります。

さてここはホテルではありませんので食事は自分たちで考えなければなりません。一休みしてから夕食に出かけました。美瑛の街中の飲食店は月曜日定休だったりお盆休みで閉まっていたりでしたので旭川郊外まで。旭川までは車で30分ほど。街外れの高台からは旭川の街越しに夕陽に染まる大雪山系のてっぺんが見えました。

明日は天気が良さそうなので早朝から頑張る予定です。

続きはまた後日に〜。

9月15日金曜日。晴れのち昼頃雷雨。朝は26℃、日中は31℃。

前線の南下で天気は下り坂。午前の診療が終盤に近付いた頃に突然の雷鳴とバケツをひっくり返したような雨。短時間で上がってまた明るくなりました。ホットしていたら夕方になってさらに激しい雷雨が再来。大和市には大雨洪水警報（警戒レベル3相当）が出ました。

今日のクリニックは朝から混雑。連休前だからか日程を変更して予約外で来院された方が多めでした。雷雨は午前、午後とも診療が終盤に差し掛かってからだったせいか、受診された殆どの方に影響は無かったようです。かぜ症状の方は少な目でした。

9月4日～10日の新型コロナの感染状況（1医療機関あたり）は、前の週に比べて、全国では 20.50が20. 19に、神奈川県では20.33が21.43。神奈川ではまだ増加していますが、全国では横ばいに。早く減少に転じてくれると良いのですが・・・。

写真は今日の朝、通勤時に見かけた近所のアサガオ。まだまだ元気に花を咲かせていました。

そのすぐ近くで朝日に照らされたアブラゼミをみかけました。

さすがに南方系のミンミンゼミの声は聞かなくなりましたが、いまだにアブラゼミやツクツクボウシの声は少なくなったとは言え聞かれます。来週前半までは30℃越えの予報。暑さももうしばらくでしょうか。

夏が土俵際で頑張っています。

9月14日木曜日。晴れ時々曇り。朝は24℃、日中は32℃。今日は気温だけでなく湿度も高くなったためジメジメと不快な暑さになりました。

今日は休診日。午前中から出かけておりました。昼は初めての蕎麦屋さんで十割蕎麦に挑戦。

休みのたびに色々な蕎麦屋さんを巡っておりますが、今日は残念ながらお口に合わず・・・。

近くで見慣れない小さな花を発見。調べてみたらどうやら「キツネノマゴ」という花だそうです。何やら曰くありげな名前ですが、由来ははっきりしないようです。

最近はスマホのアプリで直ぐに同定出来るのでとっても便利です。時に大噓をつかれることもあるので油断してはいけませんけどね～。

キツネノマゴ科キツネノマゴ属の一年草で、夏に赤紫の小さな花をつけるのだそうです。本州から九州、朝鮮、中国からインドシナ、マレーシア、インドなどに広く分布するそうで、普通に見られる雑草との記載もありました。

今まで気付かなかったのは観察力不足。見ていなかっただけですね～。

9月13日水曜日。晴れ。朝は23℃、日中は32℃。今日も厳しい残暑の一日でした。

今日のクリニックはかなり混雑。午前、午後とも高血圧の初診の方がチラホラ。何でこんな暑い時期に血圧（？）と思ったら、健康診断の結果がちょうど出るタイミングでした。かぜ症状の方は今日も多め。中には新型コロナウイルス感染症の方やA型インフルエンザの方も。夏休みが終わって文化祭などの学校行事があったためか、学校での流行が広がっているようです。

さて今日は夏の北海道行きの続きを。

8月14日月曜日の網走市は晴れ。朝は18℃、日中は23℃。天都山中腹からは遠くに知床の山々がくっきり見えました。

一番高く聳えているのが斜里岳でしょうか。

手前の街が網走。海を隔てて知床連山。

移動日に限って良い天気かも！？。

まずは近くの天都山中腹にある北海道立北方民族博物館へ。

夏は朝9時からオープンしていて550円。とっても立派な施設でした。玄関先の尖塔はガラス張りで、玄関ホールには太陽光が降り注いでいました。

グリーンランドから北欧まで、アイヌ文化を含めた北方民族の文化とオホーツク文化を紹介する我が国唯一の博物館だそうです。

極寒地で生活するための知恵と技術に驚嘆。

ちょっとだけ立ち寄るつもりが、がっつり時間を使ってしまいました。

さて今日の最終目的地は美瑛。途中高速道路を使っても4時間以上の行程。気合いを入れて走り出しましたが、女満別空港近くでヒマワリ畑を見つけて寄り道。

女満別空港の滑走路の延長線上なので、離着陸する飛行機を絡めての撮影が可能です。

北見を抜けて遠軽（えんがる）までは一般道で結構長丁場。遠軽からは旭川紋別自動車道。まるで立派な高速道路ですが一般国道のバイパス扱いで通行料は無料！。これではJR石北本線は対抗出来ませんね～。

続きはまた後日に。

9月12日火曜日。晴れ時々曇り。朝は24℃、日中は30℃。

今日のクリニックはそれなりの混雑。今日も全身倦怠感や動悸を訴える方が少なくありませんでした。やはりこんな気候だからでしょうか。長引く咳の方も多いのですが、近隣の薬局さんでは既に鎮咳剤がありません。いつまでこの状況が続くのやら・・・。

さて今日は夏の北海道行きの続きを。

8月13日日曜日はサロマ湖から卯原内、女満別を通って網走へ。途中女満別近くの国道沿いの「メルヘンの丘」は晴れていれば夕日が美しいスポットらしいですが・・・。

今宵は天都山中腹にある宿泊施設に投宿。

テラスからは雲が多くて日の入りは見えないかな～。

諦めかけた次の瞬間、雲の切れ間から太陽の光が！。網走湖脇に沈む夕日が見えました。

翌日8月14日月曜日の網走市は晴れ。朝は18℃、日中は23℃。部屋の窓からは網走湖と久しぶりの青空が見えました。

朝食を摂りながらふと窓の外に目をやると・・・。

大柄なリスと目が合いました！。

ケミチップ湖に引き続きまたもやリスと朝食。

逆光なのでシルエットになってしまっていますが、今度はシマリスよりもだいぶ大柄なエゾリスです。

今日の予定は美瑛まで。フルに走って約4時間のロングドライブです。

続きはまた後日に～。

9月11日月曜日。曇り時々晴れ。朝は25℃、日中は31℃。朝は湿度が90%以上あってムシムシ。天候が不安定との予報でしたが、何とか雨は降らずに持ち堪えてくれました。

今日のクリニックは朝から混雑気味。先週末、台風の影響で来院出来なかった方が数人。夏の疲れのためか体調を崩されたご高齢の方がチラホラ。かぜ症状の方の中には高熱の方も。

8月28日～9月3日の新型コロナ感染症定点把握のデータを見る限り、全国平均、東京都、そして神奈川県でもまだまだ増加の一途を辿っています。

さて今日は夏の北海道行きの続きを。

8月13日日曜日はオホーツク海側サロマ湖東側の常呂町でサイクリング。その後網走方面へ向かいましたが、途中で茫洋たる湿地蒂が見えて来ました。秋になると（ちょうど今頃です！）真っ赤に色付くサンゴ草で有名な能取（のとろ）湖です。

湖岸に沿って、1987年に廃止になった旧国鉄の湧網（ゆうもう）線（中湧別駅で名寄本線から分岐してサロマ湖、オホーツク海、能取湖、網走湖の沿岸を通って網走駅に至る路線）の線路跡がサイクリングコースになっていました。国道沿いのサイクルステーションの能取駐車場で一休み。

そこからしばらく走ったところ、卯原内（うばらない）駅跡で蒸気機関車を発見！。

湧網線を走っていた9600形蒸気機関車でした。1913年～1926年にかけて770両造られた貨物列車牽引用の機関車です。

9600形のなかの444号機がこの49643号機。1920年（大正9年）8月生まれなので今年で満103歳。

兵庫の川崎造船所で誕生してしばらく東北地方で活躍したのち、1944年7月に北海道に渡って来ました。

北海道では当初から1970年3月31日付で廃車になるまでずっと北見機関区に配属されていました。

機関助手側のナンバープレートの横には「ボイラ59696」の小プレートが残っていましたが、59696号機は同じく北海道で活躍した機関車で1974年3月25日付で稚内で廃車になっています。ボイラを交換した？？ってことでしょうか。

テンダー（炭水車）は古典的なタイプ。

デフレクターは前端を切り取られ、典型的な北海道タイプの機関車です。

国鉄最後の蒸気機関車は近代機ではなくて、意外にも北海道追分機関区に入れ換え用に残った無骨な大正生まれの老兵9600形でした。速度は出なくても力持ちで末期まで愛用されたようです。

後ろには旧型客車オハ47508。1987年3月に湧網線が廃止になってからほどなく搬入されたのでしょうか。

車内に入ると、木製の床、ニス塗りの壁、モケット張りの背もたれ、文字通り紐を編んだ網棚、北海道用の二重窓・・・。う～ん、懐かしくて涙が出そう！？。

2両とも雨ざらしで保存状態は良くありませんでした。行く末がとっても心配～。

さてこれから網走へ急ぎますが、続きはまた後日に～。

9月10日日曜日。晴れ時々曇り。朝は23℃、日中は31℃。9月に入って既に1/3過ぎたのに気温はまだまだ真夏。それでもセミはツクツクボウシ以外は鳴りを潜め、すっかりその声を聴かなくなりました。

写真は今朝自宅近くで産卵に来たアゲハのメス。

アゲハは3月頃から10月頃まで発生を繰り返すので、まだまだ元気です。

今日は昼から外苑前まで出かけて来ましたが、暑くて少々疲れました。途中「らかん・果」というお店で一休み。砂糖を使用せず中国原産の羅漢果由来の甘味料を使用したヘルシーメニューのお店でした。

メニューに夏季限定「低糖質かき氷」というのがあったので、「低糖質」に誘われてそれこそ10数年ぶりにかき氷を注文。「エスプレッソのかき氷に羅漢果茶寒天、珈琲ゼリー、自家製の練乳にマスカルポーネクリームをかけた大人の味」とのことでしたが、出て来た時にはビジュアル的にドッキリ！！。

・・・もちろんとっても美味でした。

この先1週間も30℃越えの日々が続く予報～。

9月9日土曜日。曇りのち晴れ。朝は22℃、日中は28℃。台風13号の影響で涼しかった昨日とは打って変わって、またまた暑さが戻って来ました・・・とは言ってもいつの間にか30℃以下なら暑く感じられない身体になってしまいました～！？。

今日のクリニックはとっても平穏。昨日は悪天候下でも結構忙しかったのにどういうことでしょう。健康診断で引っ掛かった方、血圧が心配になった方、胸痛や動悸の方など、初診の方はそれなりに多めでした。かぜ症状の方は少な目。

さて今日は夏の北海道行きの続きを。

8月13日日曜日は網走郡津別町は曇り。朝は18℃、日中は24℃。チミケップ湖から未舗装の長い林道を抜けて舗装道路にやっとの思いで戻り、訓子府町、北見市近郊を抜けてオホーツク海側サロマ湖東側の常呂町栄浦まで一気に北上しました。地図上はもっと時間がかかると思っていましたが、道路事情が良くてワッカ原生花園のネイチャーセンターまで約1時間半の道程でした。

今回の旅は宿泊地は決まっているものの、どこでどう過ごすかは行き当たりばったり。しばらく車移動ばかりでカロリーオーバー気味でしたので、昨夜考えた末、ここで自転車を借りてサイクリングをすることにしたのでした。

ワッカ原生花園は網走国定公園・北海道遺産。300種類以上の草花が咲く海浜植物の一大群生地になっています。オホーツク海とサロマ湖をわける長い砂州上にサイクリングロードが整備されています。

天気は晴れたり曇ったりでしたが、広い草原の中を自転車で走るのは爽快！。

砂州を西へ向かう片道約2kmの道程。右手にオホーツク海、左手にサロマ湖。

足もとには多くの花々が咲き乱れていました。

途中、何か所か海岸へ向かう側道があって、自転車を路肩に止めて歩いて行くと・・・。

真っ青なオホーツク海が眼前に！。波は結構高くて遊泳には適さないようです。

下は稚内方向を見たところ。

そして知床方向。誰もいません・・・。

さらに進むとサロマ湖とオホーツク海を繋ぐ水路の上を跨ぐ立派なコンクリート橋。下の写真はコンクリート橋上からオホーツク海側を見たところ。

下の写真は東向き、来た道を振り返ったところ。右がサロマ湖、左がオホーツク海です。

このコンクリート橋を渡るともう終点間近。

終点付近には真水が湧く「ワッカの水」。オホーツク海とサロマ湖に挟まれた場所で真水が湧くなんて不思議です。

ここでしばし休憩。下はサロマ湖。周囲約87km、最大水深20m、海水に近い汽水湖で、国内第3位の大きさ。さすがに大きい！。

地図上で見ると走って来た距離はごく僅か。砂州は全長25kmもあるそうです。

起伏の少ないサイクリングロードを僅かの距離走っただけなのに、日頃の運動不足が祟って帰り道は意外に辛くて・・・。1時間半ほどでネーチャーセンターに戻って来た時にはチョッとめまいが！？。

ネーチャーセンターには常呂町が生んだスーパースターの写真が飾られていました。

さてここから網走方面へ向かいます。

続きはまた後日に～。

9月8日金曜日。雨のち曇り。朝は20℃、日中は22℃。昨日までが信じられないくらいに一気に気温が下がりました。

台風13号の接近上陸の影響で朝方は激しい雨になりましたが、意外にも午後からは雨が上がりました。

雨が上がったのでてっきり通過して行ったのかと思いきや、夜になって天気図を見たら速度を落としてグズグズと停滞しているではありませんか！？。

今後もゆっくり北東に進み、明日未明までに東海道沖で熱帯低気圧に変わる見込みだそうですが、こんなところで足踏みしないで欲しいですね～。

今日のクリニックは、台風接近で朝方大雨になっていた影響でご高齢の方を中心にキャンセルの方が少数いらっしゃいましたが、殆どの方が頑張って（！？）予定通り受診して下さいました。中には午前キャンセルされて午後からいらした方も。

昨日の時点では台風の影響で今日は一日中ヒマだろうと踏んでいましたが、意外にキャンセルが少なかった上に「今日は空いているだろう」と狙いをつけて受診された予約外の方もいらして、夕方からは結構な混雑に。最終的には普段と変わらない受診者数になりました。

明日も日中はグズついた天気になるようです。

9月7日木曜日。曇りのち雨。朝は25℃、日中は29℃。身体が暑さに慣れたせいか、陽射しが無くて30℃を下回っただけで涼しく感じられた一日でした。

台風13号は真っ直ぐこちらへ！？。

今日は休診日。台風が接近中でしたが今日は何とか雨が降らずにもちそうでしたので、横浜みなとみらいまで出かけて来ました。

ランチは横浜ハンマーヘッドで。夏休み期間が終わった平日とあってチョッと心配になるくらいに空いていました。

海を見ながらイタリアン。曇り空がチョッと残念。

ランチ後にデッキに出てみると、湿気をたっぷり含んだしっとりとした風が吹いていましたが、暑くはありませんでした。

あれっ、すぐ脇にタグボートに押された大きな帆船が移動中ではありませんか！。

舳先には「日本丸」と書いてあります。ランドマーク下の日本丸メモリアルパークに保存されている日本丸の後継船で、1984年竣工の国土交通省所管の独立行政法人海技教育機構の海洋練習船です。

タグボートに押されながら少しずつ方向転換。

後ろ側にもう1隻隠れていたタグボートが見えました。どうやら2隻で押していたようです。

甲板上にはたくさんの黄色い帽子を被った実習生（？）が見えます。

方向が定まったところで自力航行開始。

結構な速度で港外へ出て行きました。

保存された帆船は見たことがありましたが、航行している姿は初めて見たかも。ハワイあたりまで行くのかと思ったら土曜日には横浜港へ戻って来る予定だそうです。

台風は大丈夫でしょうか～。

9月6日水曜日。曇り時々雨。朝は26℃、日中は31℃。朝はどんより曇り空。時々雨がぱらついていました。

いつの間にか発生した台風13号が接近中！？。

今日のクリニックは比較的平穏でした。もちろん特定健診・長寿健診の予約はパンパンなのでバタバタはしていました。かぜ症状の方や新型コロナ感染症の方はやや少なくなったかも？？。

診療終了後は10月に実施予定の循環器内科同門会の打ち合わせをズームで。夜8時過ぎには終了～。

さて今日は夏の北海道行きの続きを。

8月13日日曜日は網走郡津別町は曇りで、朝は18℃、日中は24℃でした。前夜は山の中にある周囲7.5キロ程の小さな湖、チミケップ湖畔のチミケップホテルに宿泊。

朝食はヨーグルト、サラダ、スープ・・・。

スクランブルエッグと自家製ベーコン、フレンチトースト。まるで大都会の高級ホテルみたい。

ふと、窓の外に目を遣ると、外の餌台にエゾシマリスがやって来ました。

エゾシマリスはユーラシア大陸北部に分布するシマリス（シベリアシマリス）の亜種。日本国内では北海道全域と利尻島・天売島・焼尻島・礼文島・北方領土に、国外では樺太（サハリン）・極東ロシアおよび中華人民共和国（中国）北東部のごく一部に分布しているそうです。ペットとして飼育されているのは輸入されたチョウセンシマリスだそうです。

昼行性で日の出後しばらくしてから巣を出て、日の入り前に巣穴へ戻り、夜間には活動しないそうです。

餌台にはヒマワリの種。器用に皮を剥いて実だけを食べています。

飲み込まずに口の中の頬袋に詰め込んでいる様で・・・。

どんどん頬が膨らんで来て、時間ととも顔付が別人・・・もとい別リスのようになって行きました。

後ろ姿はチョッと醜い！？。頬袋に貯めた食物は安全な場所に運んでから食べたり、地面に深さ2センチメートルの穴を掘って埋めたりする（分散貯蔵）そうです。

北海道は11月下旬には降霜するため、エゾシマリスはその前に地下の巣穴で冬眠に入り、1年のほぼ半分を冬眠して過ごすそうで・・・。

動物の動きを見ていると飽きません。いつの間にかチェックアウトの時間が迫って来ていました。

続きはまた後日に～。

9月5日火曜日。晴れ時々曇り。朝は26℃、日中は33℃。昨日は30℃に届くか届かないかの涼しい一日になりましたが、今日は一転して酷暑が戻って来ました。朝は雨上がりでムシムシ。

今日のクリニックは朝からとっても混雑。特定健診・長寿健診でパンパンのところへ、高血圧症や心房細動の初診の方、かぜ症状や腹痛の方などが次々と受診されて小忙しい一日でした。

昼、健診の判定作業をしていたら13時27分と33分に立て続けに千葉県北西部を震源とする地震。大和市は両方とも震度2でしたが、久しぶりでチョッとビビリました。

診療終了後は大和市医療センターへ。今宵は大和市医師会理事会です～。

さて今日は夏の北海道行きの続きを。 

8月12日土曜日は北海道津別町の人里離れた山の中にある周囲7.5キロ程の小さな湖、チミケップ湖畔のチミケップホテルに宿泊しました。

ここは全７室の小さなオーベルジュで、Wi-Fiはありますがテレビはロビーにあるだけ。周辺はソフトバンク（4G）以外は圏外。

夕食は海外で活躍していたシェフによるコース料理。

人里離れた山中にいることを忘れるような洗練された内容。

阿寒湖のニジマス、エゾ豚、津別牛、羅臼産オヒョウ、十勝産仔羊、美幌産メープルシロップ・・・道内産を駆使したメニュー。

遠来のリピーターの方も多いようです。

夕食後はテレビも無く、時を忘れてのんびり過ごしました。普段ならまだ仕事をしているような時間に就寝。

そんな訳で翌朝はいつも以上の早朝に覚醒。湖畔へ出て深呼吸。

周囲は静寂。鳥の声以外は物音せず。

水面を渡る風は爽やかです。

日常とは別世界で、しばらくここにいたら社会復帰出来なくなりそうです。

続きはまた後日に～。

9月4日月曜日。雨時々曇り。朝は25℃、日中は29℃。日本の南を西へ進んでいる熱帯低気圧からの湿った空気の影響を受けて、久しぶりに朝から雨になりました。

7月から花を咲かせ続けている芙蓉の花も今日は雨に濡れて・・・。

週明けのクリニックは午前中は意外に平穏だったのでチョッと油断をしていたら、午後からは予約外で受診される方が多くて酷い目に遭いました。朝降っていた雨が上がったせいでしょうか？？。長引く咳の方がちらほら。季節の変わり目で天候が不順になると途端に咳の方が増えます。新型コロナウイルス感染症の方はやはり少なくありません。

さて今日は昨日の続きを。

丸の内のKITTE内のインターメディアテクを見てから、今度は久しぶりに隣の丸ビルへ。上階からは遠くにレインボーブリッジが見えました。

眼下に皇居の一角。歩き回っているうちに少々空腹を覚えたので、丸ビル5階でチョッと早めの夕食に。

夕食後店外に出るとちょうど夕暮れ時。5階東側の展望ブリッジから東京駅を眺めると茜色に染まっていました。駅舎の背後に林立するビル群のガラスに、向かい合うビルと夕焼け空が反射して不思議な光景が！。

南側には右にグランドトウキョウサウスタワーウサウスタワー、左に東京ミッドタウン八重洲。

特に正面に見える東京ミッドタウン八重洲は鏡のようにこちら側を映し出して赤く染まりました。

時間経過とともに更に赤味が増して・・・。

見慣れない夕景が眼前に。

そのうち段々と暗くなって来てやがて日没を迎えました。

ファーストステージはこれでおしまい。

もう少し待てば駅舎のライトアップが映えるセカンドステージの時間がやって来ますが・・・。

いい加減もう帰らないとね～。キリが無いので今日はこの辺で帰宅の途に就きました。

水平線や山影に沈む夕陽とはまた違った大都会の美しい夕景でした。

9月3日日曜日。晴れのち曇り。朝は26℃、日中は32℃。朝は晴れていましたが午後からは次第に雲が多くなって来ました。天気は下り坂。

今日は午後から東京駅近くの「KITTE丸の内」へ。

KITTEの2階、3階にある「JPタワー学術文化総合ミュージアム インターメディアテク」へ行って来ました。

ここは東京大学総合研究博物館の施設の1つで、本郷キャンパスに本郷本館、小石川植物園内に小石川分館、後楽園に宇宙ミュージアムTeNQ、そしてここ丸の内にインターメディアテクがあります。

なんと入場無料！。中に入ると、多くの展示品が所狭しと並んでいます。

新しいものから古いものまで一見すると雑然とした感じですが、貴重な資料がたくさん。

じっくり見始めたらいくら時間があっても足りません。

学問の進歩のために収集された資料の数々。

膨大なコレクションの整理、保管は並大抵のことではないでしょう。

寄付を募っていましたが、貴重な資料が散逸してしまわないように国がしっかり資金を出して欲しいですね～。

窓から外を眺めると東京駅の南端が見えました。

もう少し寄り道して帰ります。

9月2日土曜日。晴れ時々曇り。朝は25℃、日中は33℃。天気が良いせいか通勤電車内はハイキング姿の方が大勢。勤労意欲が削がれます〜。

今日のクリニックは意外に平穏。みなさん遊びに行ってしまったのでしょうか。当院の患者さんの中にも「先日コロナに罹ってしまいました」と仰る方が多くなって来ました。

昨日、8月21日から28日の週の新型コロナの感染状況が発表されましたが、全国では19.07人（前週17.84人）、神奈川県では18.10人（同15.06人）で依然として増加。5月8日から定点観測に変更されて以降、お休みの医療機関が多かったお盆時期を除いて着実に増え続けています。猛暑の中で恐縮ですが、院内では引き続きマスク着用をお願いします〜。

診療終了後は健診の判定やら書類書きをこなしてから夜は都内へ。中央林間、表参道経由で銀座まで。

久しぶりの銀座の夜は眩しくて目が眩みそう。土曜日の夜のせいか、通りを歩いている人の半数近くはインバウンドかも！？。いつの間にか見慣れないビルも増えました。

一時は閑散としていた東急プラザビルもインバウンドの方々で活気が戻っているようでした。

今宵は旧友と数寄屋橋交差点で待ち合わせて銀座で会食。

食事の後は帝国ホテルのラウンジに移動して話し込んで、気が付けば閉店時間でした。

天気予報では、来週は天気が崩れる日があって久しぶりに最高気温が30℃を下回る日もある様です。

やっと猛暑続きも終わりが見えて来たようです！？。

9月1日金曜日。晴れ。朝は25℃、日中は33℃。

今日から9月。9月に入ったというのに相変わらずの酷暑続き。夏バテ期間を過ぎてこれからは秋バテ（！？）に要注意です～。朝の通過電車はさほど混んでいませんでしたが、週明けから学生さんたちが戻って来るのでしょうか。

今日のクリニックは相変わらず混雑。食欲が無いと言っていらっしゃるのはご高齢の方もさることながら若い方もちらほら。かぜ症状の方はまだまだ多めです。

早い方には新型コロナワクチンの接種券が役所から届いたようで接種の要否に関して頻回にお尋ね頂くようになりました。5回目、6回目のワクチンがオミクロン株BA4-5対応の2価ワクチンだったのに対して、7回目はオミクロン株XBB.1.5対応の1価ワクチンに刷新されます。副反応が強く出るとかアレルギーがあるということでなければ、是非打って頂きたいとお答えしています。

さて今日はこの夏の北海道行きの続きを。

8月12日土曜日は廃線になった国鉄相生線の終点北見相生駅跡を見学してから山中にあるチミケップ湖へ向かいました。チミケップ湖は約一万年前に地殻変動による崖崩れで谷がせき止められてできたと考えられている堰止湖で、湖北東岸には町営キャンプ場、東岸には湖周辺唯一の宿泊施設であるチミケップホテルがあって今日の宿泊地はここ。途中広大な農地や牧場を疾走する馬の姿を眺めながら快適なドライブをしていたら、徐々に周囲は人跡未踏（？）の森林地帯になり、さらに道幅が狭くなってついには未舗装の林道になってしまいました。

途中でキタキツネの姿が。対向車とのすれ違いが心配なガタガタ道を進んで心細くなって来た頃にやっと湖水が見えて来ました。

しばらく湖岸を辿ったところで森の中に忽然と瀟洒なホテルが現れました！。夜道や雪道なら到達困難かも。

少々早く着きすぎたのでまずはホテル周辺を散策。

静かな湖岸にはチョッと斜めに傾いた桟橋と数隻のカヌーのみ。見渡す限り他に人工物はありません。

天気が良くないので水面は青く見えませんが、透明度はかなり高いようです。

おおっ、アメンボがたくさん。

ホテルの方に聞くと「この周辺では熊に出会わないとは言えません」とチョッと歯切れの悪い言い回し。どうやら近くのキャンプ場で最近熊の目撃情報があったようです。

湖岸を周遊する遊歩道がありましたが、そんな訳であまり深入りせずにホテルの敷地内でのんびり。

周辺ではキツツキやらエゾシマリスやらが出没。

風は涼しくて別天地です。

今宵はここチミケップホテルで一泊しますが、続きはまた後日に～。