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万歩計

8月9日月曜日。雨のち曇り。昨夜から降り始めた雨は、朝には本格的な降りになっていました。朝の通勤電車はいつもよりも空いていて、楽々通勤。いつもこれくらいだといいです~。

クリニックは予約外の方は少なくて平穏に経過。休診前の駆け込み受診の方も少なめでした。予約制なので休診中に薬が切れてしまう方はいらっしゃらないはずですがチョッと心配。

近所ではキバナコスモスが咲き始めました。

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2週間ほど前に、イオンで万歩計を買いました。早速装着してみると、平日の診療のある日で平均7000~8000歩。平日の運動といえば、行きと帰りの駅と自宅の往復、昼休み時間帯の自転車、それ以外は診療ですが、予想していたよりも歩数は多め。これなら休日は朝晩でウォーキングをしているし、結構歩数が延びるかと思いましたが、意外にも10000歩をやっと超える程度で、平日とさほど変わりません!?。

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当院にかかられている方はご存知のように、診療時間中は常に2つの診察室の往復とレントゲン室の行き来を繰り返しているので、どうもこれが歩数を延ばしている様です。患者さんには10000歩目標に・・・と常々申し上げておりますが、結構大変ですよね~。

さて明日から16日まで夏季休診とさせて頂きます。ご迷惑をおかけしますがご了承下さいませ。このブログもしばらくお休み。次は17日に更新予定です~。

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